Il centro Functional Harmony vuole essere un nuovo punto di riferimento per il benessere personale.
Tutto da noi ruota attorno al principio per cui il singolo individuo deve essere al centro del movimento.
Scopri tutti i servizi che mettiamo a disposizione per il tuo benessere, che tu sia un giovane nel pieno delle forze, una persona sempre impegnata che vuole ritagliarsi un'ora ogni tanto di allenamento ben fatto, o una persona un po' avanti con l'età che non vuole rinunciare a recuperare o mantenere la forma fisica.
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FLYING & SUSPENSION
TRAINING SYSTEM (TRX)
Il Functional Training con TRX è adatto a tutti i livelli di fitness e obiettivi, regolando il carico in base alle necessità. È ideale per migliorare la forza, la postura e l'efficienza muscolare, garantendo risultati visibili e duraturi in breve tempo.
E' un sistema di allenamento a corpo libero che migliora mobilità, stabilizzazione e propriocezione, utilizzando il pavimento per esercizi sicuri ed efficaci. Adatto a tutti, ottimizza forza, resistenza e postura, ed è ideale per obiettivi estetici, funzionali o di salute.
Hai spesso sentito parlare di Pilates ma sei anche incuriosito da qualcosa di nuovo? Le nostre lezioni di pilates funzionale combinano il meglio dei due mondi in modo mirato per il tuo benessere.